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MONTIGNY

FITNESS

GYM

BY STREET COACH

Qui sommes nous

Nous ne sommes pas une simple salle de sport, nous sommes des coachs sportifs professionnels.

Montigny fitness gym est une association qui propose des cours collectifs et individuels de fitness et de gymnastique douce encadrés par des coachs sportifs diplômés. 


Quel que soit vos objectifs ou votre niveau sportif vous trouverez la discipline qui vous convient :

de la gym douce, pilates et yoga tous niveaux jusqu'au circuit training, renforcement musculaire et cross training.

Retrouvez nous à l'école de Karaté Fitness de Montigny

Accès derrière le bâtiment par la ruelle Saint Paul

 

choisissez votre activité

Que vous soyez débutant, sportif assidu ou sénior, nous vous proposons des activités pour tous les niveaux. Découvrez notre planning et nos différentes activités.

RENFO GAINAGE

Cours de renforcement musculaire global du corps - gainage et tonification de la sangle abdominale

  Nouveau  

CIRCUITS HIIT

Cours cardio de très haute intensité effectué sous forme d'ateliers avec très peu de temps de repos.

PILATES

Méthode de gym douce, repose sur la respiration et de bonnes postures corporel.

YOGA

Discipline visant, par la méditation et les exercices corporels, à réaliser l'unification du corps dans ses aspects physique, psychique

CROSS TRAINING

Entraînement de haute intensité consistant a enchaîner plusieurs ateliers de travail
 

YOGA FUSION

 

Entraînement qui mêle

yoga / pilates / danse

  Nouveau  

CARDIO BOXE

 

Cours cardio qui initie au plaisir de la boxe sur les tubes du moment.

QI GONG

Protège le système nerveux, réguler et harmoniser le système énergétique du corps. Travail d’assouplissement global de toutes les articulations.

  Nouveau  
  Nouveau  

Ouverture d'un cours à partir de 3 personnes inscrites

Maximum 12 personnes par cours

Inscription obligatoire

 

TARIFS

paiement sécurisé sur notre plateforme

🎅 IDEE CADEAU POUR NOËL 🎁

Offrez du sport et faites profiter à vos proches de cours encadrés par un professionnel diplômé

Nos cartes sont valables 3 mois

Vous avez aussi la possibilité d'offrir n'importe quelle carte séance en carte cadeau

Tarif étudiant : - 20 % sur cartes et abonnements

 

L'Equipe

Retrouvez vos coachs diplômés :

Anne

Élodie

Mathieu

Simon

Nous contacter

Montigny fitness gym

BY STREET COACH

Ecole de karaté fitness - Patrick Caussade

31 Rue de Pont-à-Mousson,

57950 Montigny-lès-Metz
Accès derrière le bâtiment par la ruelle Saint Paul

07 85 64 82 17

montignyfitnessgym@gmail.com 

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